満月や新月の時に身体がだるくなったり、すごく眠くなったり、いつもはそうでもないのにマイナス思考になってしまったり･･･。月の満ち欠けによる身体やメンタルへの反応は様々あります。
また、古来より月と宇宙は密接な関係があると言われています。
エネルギーが高まる満月や新月はパワーストーンの浄化に適しています。

満月や新月からの身体的影響

満月の日には、出産が増えると言われているほど私たちの身体にもさまざまな影響が出てきます。
満月に向けて、わたしたちの身体も吸収する働きが強くなり、身体の中に蓄えようとするエネルギーが働きます。なので、むくみやすくなりやすいのでダイエットなどはこの時期は不向きです。
ダイエットに向いている時期は、満月以降の新月に向かう時期。デトックスをするには向いていますが、少しエネルギー不足になってくるのでしっかり睡眠をとって無理をしないことが大切です。

新月に意図し、満月で受け取る

基本的に、新月で願い事を意図し、満月で受け取り叶う、という循環になっています。
なので、新月には「私は～を意図します。」といった形で宇宙にオーダーしています。
そして満月には、既に叶った前提で「私は〇〇になりました。ありがとうございます。」といった形で感謝をします。
願いをノートに書く時のポイントは、テンションの上がるノートに書くこと！
自分の願いが叶うノートになって行きます。そのノートを見るたびにウキウキした気持ちになることがとても重要です。
ぜひ、とっても気に入っているノートに願いを書いてみて下さい。何年かして見直した時、結構叶っていることが多くてびっくりしますよ。

願いを書くことは、自分の気持ちを知るため

願いを書く行為が大切なのではなく、それが叶っちゃったらどうしよう♡というワクワクの気持ちを感じる時間を持ち、言語化することで宇宙に届きやすくなってきます。
楽しい気持ちや、ウキウキする気持ちはとても宇宙に届きやすいのです。
なので何故か気分が乗らなかったり、すごく眠かったりしたらそっちを優先してあげて下さい。
『しなければならないこと』なんて実はないのです。
しかし、現代社会はしがらみがたくさんありすぎて、直感や心の声はとても小さいので無視されがちです。
満月や新月の力を借りて、自分の本当の願いに耳を澄ましてあげてみて下さい。